LAS DECISIONES QUE MÁS NOS CUESTAN

💫Día a día tomamos decisiones.

En general, las decisiones más difíciles son las que pueden significar dar un vuelco a nuestra vida. Salir de nuestra zona de confort, cambiar de dirección, tomar acciones diferentes, arriesgar.

Lo que se explica por, la resistencia natural del Ego al cambio. Ya que entre sus funciones está el ahorro de energía y todo cambio implica mayor consumo de energía.

Nos es más fácil seguir lo que dice el refrán: Más vale malo conocido que bueno por conocer.

Aparte de lo difícil que es salir de nuestra zona de confort, por la resistencia al cambio que proviene del Ego. Existe un trasfondo en todo esto y es el miedo o los miedos que tod@s llevamos dentro. Muy bien guardados en el inconsciente.

Creamos nuestro mundo con las decisiones que tomamos.

La infelicidad y el padecimiento se hacen presentes cuando es el miedo el que dirige nuestra vida:

Cuando es el miedo al abandono el que dirige nuestra vida, preferimos continuar con una relación que nos envenena, con un trabajo que no nos gusta, con una situación que no deseamos.

Cuando es el miedo al rechazo el que dirige nuestra vida, optamos por decidir aquello que será aceptado o que esperan los demás de nosotros.

Cuando es el miedo a ser humillad@s lo que dirige nuestra vida, reaccionamos a las críticas con vergüenza y culpa. No confiamos en nuestras capacidades y nos negamos a aprender. Decidimos por lo que nos es más fácil para no hacer aquello en lo que podemos fracasar.

Cuando es el miedo a ser traicionad@s el que dirige nuestra vida, decimos en fe de protegernos de todo: de las personas, de las relaciones, de situaciones, del medio ambiente en general.

Cuando es el miedo a la injusticia el que dirige nuestra vida, tomamos decisiones tajantes y definitivas. Nos cuesta ser empáticos con el que piensa diferente. Rechazamos y no aceptamos que la realidad sea diferente a cómo hubiésemos querido que sea.

Que nuestras decisiones sean motivadas por nuestros sueños y no por nuestros miedos.

Enfrentar nuestros miedos es la tarea más difícil en toda decisión.

Recuerda:
Si eres capaz de soñarlo, eres capaz de realizarlo. 

Justamente nuestra principal fortaleza está en ganar confianza en nosotr@s mism@s.

La confianza se edifica, se da paso a paso, siendo el más importante el primer paso y luego no desistir, continuar en ello.

Aplicando la filosofía de la tortuga: Sin prisa, pero sin pausa. O parafraseando a Napoleón: Despacio que voy de prisa.

Nadie te apura para alcanzar tus metas, se inicia despacio para alcanzar precisión. No seas tan exigente contigo mism@.

No te sorprendas con la velocidad en que todo se alineará cuando te decidas.

Marinés Medina Hernández
Bioterapeuta y Coach Bioemocional