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martes, 11 de octubre de 2022

SANEN Y DANCEN


 Un joven de la tribu🧑‍🦰 llega con el anciano 👴y le dice:

- no participaré más en el grupo 

El anciano respondió:

- Pero, ¿por qué?

El joven respondió:

- Veo a mi hermana que habla mal de otra; un grupito que vive hablando y no apoya, personas que durante la danza pareciera que tratan de lucirse en lugar de mirar el árbol y tantas otras cosas malas que veo.

El anciano le responde:

- Muy bien, pero antes de irte, quiero que me hagas un favor: toma un vaso lleno de agua 🥛y da tres vueltas por el círculo sin derramar una gota de agua en el suelo. Después de eso, puedes salir del grupo. 

Y el joven pensó: ¡Muy fácil!

Y dio las tres vueltas como le pidió el anciano 

Cuando terminó dijo:

- Listo. 

Y el anciano le preguntó:

- Cuando estabas dando vueltas, ¿viste a algún hermano hablar mal de otro?

La respuesta fue: No.

¿Viste a los danzantes quejarse entre sí?

- No.

¿Viste a alguien que no estuviera apoyando?

- No.

- ¿Sabes por qué? Le preguntó. - Estabas concentrado en el vaso para no tirar el agua.

Lo mismo es en nuestro grupo y en la vida. Cuando nuestro enfoque sean nuestros pasos, nuestro rezo y nuestra evolución, no tendremos tiempo de ver los errores de los demás.

Quién sale de un círculo por causa de otro, nunca entró a danzar, a sanar, a rezar, a orar por la humanidad. Quien se fija en los demás, nunca entró con el fin de honrar a sus ancestros, nunca entró para su propia evolución, de encontrar en la danza su verdadero espíritu, de servir a la comunidad.

Libérense del prejuicio, de la opinión de los demás, de fijarse en los demás, SANEN Y DANCEN. 



Encontrado en la web

POR QUÉ PERDONAR ES TAN DIFÍCIL.



 💮🙏💮

👆👉Básicamente, porque no somos auténticos, ni leales con nosotros mismos. Decimos amarnos, valorarnos, tenernos respeto, dignificarnos. Pero faltamos a la verdad hacia nosotros. Si nos amáramos incondicionalmente, desde ese amor sublime nacería automáticamente el amor hacia aquel que nos dañó, aquel que merece nuestro perdón. Manifestándose desde la compasión. 


👉Es decir, con frases como: Perdono, pero no olvido... Nos hacemos presa de nuestro propio autoengaño.


Ante la ausencia de amor, empezamos a desmoronarnos de manera lenta pero segura. Marianne Williamson 🌹 


Nos envolvemos en una coraza, una armadura inflexible, a manera de protección para no volver a sufrir. Endureciendo nuestro corazón. Cual roca inaccesible. Pretendiendo con ello hacernos invulnerables ante cualquier otro sufrimiento. 💔


Pero, mientras no perdonemos desde el amor, seguiremos viviendo en el pasado. Sin otra visión mas que, la de la persona que fue traicionada, dañada, ultrajada, desvalorizada, humillada.🎭


Si transformáramos esos recuerdos de algo que ya no existe, en nuevos recuerdos de aprendizaje y gratitud. Entenderíamos que aquella etapa dolorosa dejó una gran enseñanza en nuestra vida y seríamos más agradecidos con aquella persona que nos dañó. Quien realmente fue nuestro espejo, mostrándonos las heridas que hemos venido a sanar.💘  


Al fin y al cabo, esta vida no es más que una obra de ficción. Todos somos almas cumpliendo una experiencia humana como parte de nuestro proceso evolutivo.💝


Todos hemos firmado acuerdos de almas, antes de encarnar en este cuerpo, con cada una de las personas con las que nos cruzamos o nos acompañan por un periodo corto, prolongado o a lo largo de esta maravillosa aventura llamada vida. 💞


Y son justamente las almas que más nos aman, con las que hemos compartido más vidas, las que aceptan hacer el papel de 'villanos', porque son los que te sumergirán en la más profunda oscuridad para que puedas descubrir tu propia luz. 💖


Todos sabemos de nuestra oscuridad, la reconozcamos o no. La vivimos, la sentimos, nos regodeamos en ella. Revivimos aquellos momentos inexistentes y los hacemos presente cada vez que alguien nos brinda la oportunidad de rememorar nuestro sufrimiento pasado. Pero… qué ganamos con ello. Decimos: Les agradezco a todos los que me hicieron daño, a los que me fallaron, a los que quisieron destruirme, porque me hicieron fuerte. Y… ¿Por qué no los perdonas? Qué distinto sería decir: Amo a mis grandes maestros. No me alcanzará la vida para agradecer el acto sagrado que significó inmolarse como ‘los malos’ de esta película.  💗


Claro, perdonar no es fácil, es abandonar el papel que nos hace sentir magníficamente como ‘la heroína’ o ‘el héroe’ de la gran película de nuestra vida. 🦸‍♂️


Es darle crédito a quien realmente se lo merece. Aquél que te mostró tu oscuridad. Porque de no haberte llevado al filo del abismo y empujado. Jamás hubieses sabido que tenías alas para volar.  🧚


Perdonar no es fácil, porque significa cambiar la visión que teníamos de aquella persona. Se nos hace tan duro verla de manera diferente: no como la persona que ha encarnado en esta vida, sino como un ser de luz amoroso que te ha acompañado desde la eternidad y comparte contigo la misma esencia divina. Por tal motivo, aceptó acompañarte en esta vida mediante una relación kármica. Permitiéndote con ello, descargar tus asuntos pendientes y liberar el efecto de energías negativas acumuladas.


🙏Perdonar no es nada fácil. Es enfrentar el dolor y entender que tienes que despedirte de él porque ya no lo necesitas. Ya dejó de ser tu maestro, para convertirse en tu salvación. Del dolor a la iluminación. De la oscuridad a la luz. Del rencor al amor. Dos caras de la misma moneda. 


👇El presente es lo único que cuenta. El pasado ya no existe, y lo que no existe no puede hacerte daño, salvo que tú se lo permitas y lo traigas al presente. Libérate del dolor de algo inexistente. El perdón ni necesita ser mencionado. Es algo intrínseco al amor. El aprendizaje es lo único que cuenta, la gratitud es infinita. El amor es liberador. 💗


Con todo mi amor para ti en este maravilloso día.

🌅🙏💖✨✨✨


Marinés Medina Hernández

Bioterapeuta y Coach Bioemocional 

08/07/2021

22 ETAPAS DE LA RELACIÓN ENTRE UN EMPÁTICO Y UN NARCISISTA

 





1. El empático se siente atraído por un narcisista. Su relación comienza. El empático ama profunda e incondicionalmente. Se sienten emocionalmente satisfechos a pesar de que el narcisista no juega ningún papel en el desarrollo de un vínculo más fuerte. El empático se siente satisfecho y piensa que su amor es correspondido sólo por estar alrededor del narcisista.


2. El empático tiene la falsa noción de que finalmente ha encontrado el tipo de amor que la gente no encuentra ni una sola vez. Narcisista afirma esto creando una ilusión que lleva al empático a creer que lo que tiene es especial. El empático siente un vínculo profundo que es casi imposible de romper.


3. A veces parece que el narcisista quiere esta relación tanto como el empático. En realidad, lo que quiere es alguien que invierta su tiempo, energía y amor y que tenga el control total.


4. A medida que pase el tiempo, el narcisista hará que el empático se sienta débil, desconfiado y desprovisto de la capacidad de hacer incluso las cosas más sencillas. El narcisista nunca lanzará un ataque abierto, sino que usará afirmaciones como “no quiero hacerte daño, pero…” para señalar alguna deficiencia. Tratará de hacerse cargo de todo lo que simboliza el control, como el manejo de las facturas o la toma de decisiones sobre las compras. La empatía será menospreciada por sus intereses y muchas de las cosas que forman su identidad. Poco a poco, el empático empieza a creer que son menos capaces y que “necesitan” a alguien como la persona de su vida. Tienen la idea de que nadie los querría.


5. Para un empático, esta relación lo será todo ya que son ellos los que están enamorados. Por amor, siempre querrían calmar y animar al narcisista, hablar con ellos, ayudarlos y hacer lo que sea que les haga sentir bien. Los narcisistas se proyectan como víctimas de su pasado, de sus relaciones y de las circunstancias. Los empáticos son dadores; tratan de compensar todas las cosas desafortunadas que le han pasado al narcisista.


6. El empático tiene un corazón bueno y claro y no puede imaginar que las heridas profundas y no resueltas del narcisista no sean las mismas que las suyas. Sanar esas heridas es diferente de las suyas.




7. La relación es todo sobre el narcisista. El empático se da cuenta de esto lentamente, y llega un momento en que siente miedo de hablar o de luchar por sus necesidades y deseos. En su intento de complacer no quiere expresar sus verdaderas necesidades. Prefiere ser agradable que dar razones para que no le guste. Pero, en secreto, no es feliz.


8. Cuanto más devoción, amor, cuidado, afecto y esfuerzo pone el empático en la relación, el narcisista se siente completamente en control sobre la relación. El empático baila literalmente al son del narcisista. Mientras el empático siga apaciguando al narcisista, es imposible detectar ningún problema en la relación. El problema ocurre cuando la empatía finalmente alcanza el punto de ruptura.


9. Finalmente, el empático levanta la voz porque ya no puede seguir el ritmo de las formas de represión del narcisista. Día tras día sus necesidades emocionales permanecen insatisfechas. Esto sucede porque desde el principio de la relación ha creído que las necesidades emocionales de su pareja son lo único que importa. Cuando finalmente entiende que su bienestar también importa, y habla, parece egoísta. Al narcisista no le gusta.


10. El narcisista es un buscador de atención. Se sienten satisfechos cuando la gente se preocupa por ellos. Sus necesidades nunca pueden ser satisfechas, nunca pueden ser satisfechas. Puede mudarse a otro sitio, abrir un nuevo negocio, viajar alrededor del mundo, involucrarse en nuevas actividades creativas, etc., pero nunca será feliz. El empático no es consciente de este hecho.


11. Cuando el empático finalmente hace estallar algo como “Mis sentimientos también importan”, el narcisista se apresura a llamar al empático “loco”. Los llaman demasiado dramáticos y sus preocupaciones infundadas. Este tipo de comportamiento despectivo es la táctica que utiliza para ganar control sobre la mente del empático.


12. El empático se confunde. Por qué se han comportado así, está más allá de su comprensión. Comienza a culparse a sí mismo y se pregunta si es digno de ser amado por alguien.


13. En este punto, el empático no es capaz de entender que están siendo manipulados. Su pareja ha doblado todo a su alrededor para crear una visión retorcida de las circunstancias. Puede haber cualquier cosa a su alrededor que le haga saber la verdad de que es él o ella  la que está “bien” y que su pareja es la que está tremendamente “mal” y es malvada.



14. El empático tratará de comunicarse con el narcisista con toda sinceridad. El narcisista, sin embargo, justificará su comportamiento y le echará la culpa.


15. Es normal sentirse perdido, confundido y herido. Pero a pesar de todo lo que le rompió el corazón, el empático tendrá que estar tranquilo y hacer una autoevaluación para descubrir cómo se volvió tan indefenso. Así es como empezará a transformarse.


16. El empático sabrá que los empáticos son por naturaleza sanadores. Tienen la fuerza interior para ayudar a los demás de la manera correcta, a veces como un deber y a veces cuando la vida los lleva a tales situaciones.


17. El empático tiene que darse cuenta de la amarga verdad de que no todos merecen su amor, cuidado y afecto. No todos los que parecen afligidos e infelices están revelando su verdadero yo. Hay algunas personas que tienen motivos siniestros y tienen un punto de vista muy diferente hacia las relaciones y las personas que ellos. No se puede confiar en todas las personas de las que se enamoran tan rápidamente.


18. En esta situación, el empático debe darse cuenta de que ellos también están en una situación muy mala, algo de lo que siempre habló el narcisista en su vida. Pero, en su caso, sería diferente. Ellos harían esfuerzos positivos y se sanarían a sí mismos. El narcisista no lo hará.


19. Para el empático esto será un doloroso despertar. Aprenderá de la experiencia para seguir adelante.


20. El narcisista continuará como si nada hubiera pasado y se siente completamente inocente. No recordará ni por un momento que alguien lo amó tan profunda e intensamente. No recordará el poderoso lazo que una vez tuvo con alguien y se irá a buscarlo a otra parte. Llegará un momento en que sabrá que no puede conectarse consigo mismo ni con otras personas.


21. El narcisista seguirá adelante. Con el tiempo encontrará otra víctima.


22. El empático será más fuerte, más sabio y más cauteloso con respecto a quiénes le dan tiempo, afecto y amor.

De la web




jueves, 6 de octubre de 2022

ES POSIBLE PREPARAR NIÑOS RESILIENTES



Según Edith Grotberg, en su libro La resiliencia en el mundo de hoy, todos podemos volvernos resilientes, se trata de algo universal sin ningún tipo de distinción. El desafío es encontrar la manera de promover esa capacidad en cada persona tanto a nivel individual como familiar y social. Recogiendo los resultados de los numerosos estudios sobre características o factores resilientes en niños que se encontraban notoriamente afectados por su entorno (padres con patologías mentales, consumo de drogas, abusos, etc.), aparecían algunas de ellas que se daban en gran medida y que los diferenciaba de otros, por lo que las organizó en tres factores:
💢Yo tengo (apoyo externo)
1. Una o más personas dentro de mi grupo familiar en las que puedo confiar y que me aman sin condicionamientos, es decir, de forma incondicional;
2. una o más personas fuera de mi entorno familiar en las que puedo confiar plenamente;
3. límites en mi comportamiento;
4. personas que me alientan a ser independiente;
5. buenos modelos a imitar;
6. acceso a la salud, a la educación y a servicios de seguridad y sociales que necesito; y
7. una familia y entorno social estables.
💢Yo soy (fuerza interior)
1. Una persona que agrada a la mayoría de la gente;
2. generalmente tranquila y bien predispuesta;
3. alguien que logra aquello que se propone y que planea para el futuro;
4. una persona que se respeta a sí misma y a los demás;
5. alguien que siente empatía por los demás y se preocupa por ellos;
6. responsable de mis propias acciones y acepto sus consecuencias;
7. segura de mí misma, optimista, confiada y tengo muchas esperanzas.
💢Yo puedo (capacidades interpersonales y de resolución de conflictos)
1. Generar nuevas ideas o nuevos caminos para hacer las cosas;
2. realizar una tarea hasta finalizarla;
3. encontrar el humor en la vida y utilizarlos para reducir tensiones;
4. expresar mis pensamientos y sentimientos en mi comunicación con los demás;
5. resolver conflictos en diferentes ámbitos: académico, laboral, personal y social;
6. controlar mi comportamiento: mis sentimientos, mis impulsos, el demostrar lo que siento, y ;
7. pedir ayuda cuando la necesito.



Al fortalecer y trabajar cada uno de estos aspectos de manera análoga y yuxtapuesta en niños permite formar adultos resilientes.
Si yo como adulto vivo en concordancia con lo que pienso, siento, digo y hago, seré un adulto resiliente.
El saberme apt@ y capaz, amad@ y valorad@ por mí mism@ me da el valor que me impulsa a remontar y trascender cualquier circunstancia por muy dura que sea.

Marinés Medina Hernández
Bioterapeuta y Coach Bioemocional

ABUSOS - PRÓLOGO DE ALEJANDRO JODOROWSKY

 






ABUSOS, Prólogo de Alejandro Jodorowsky

PROLOGO.
No tenemos un solo lenguaje, hecho de palabras. La educación puramente intelectual está equivocada. Por ejemplo, para ella decir Paz es hablar de una única Paz. Sin embargo, consciente o no, cada ser humano se expresa con estos cuatro lenguajes básicos:
1.- Lenguaje intelectual, hecho de palabras, que trata de COMPRENDER MENTALMENTE.
2.- Lenguaje emocional, hecho de sentimientos, que trata de UNIRSE A LOS OTROS.
3.- Lenguaje sexual, hecho de deseos, que trata de CREAR Y TAMBIÉN LOGRAR LA SATISFACCIÓN SENSUAL.
4.- Lenguaje corporal, hecho de actos, que trata de PROTEGER Y PROLONGAR LA VIDA LO MÁS POSIBLE.
Al comprender y utilizar estos 4 lenguajes la realidad comienza a liberarse de las barreras que la enjaulan.
No hay un solo concepto con significación única. Si hablamos de paz, hablamos de Paz mental (conocerse), más paz emocional (amar y ser amado), más paz sexual (satisfacción), más paz corporal o material (salud).
NECESIDADES INFANTILES.
CUANDO SE HABLA DE NIÑEZ NO SE HABLA SÓLO DE BEBÉS SINO DE UN PERÍODO QUE VA DESDE EL PARTO HASTA LA PUBERTAD.
Mentalmente un niño quiere SER VISTO tal cual él es. Si sus padres no lo ven por tratar de ver en él lo que ellos desean que sea, (más inteligencia, o que sea un niño en lugar de una niña o viceversa, o un carácter diferente, o simplemente los padres tienen otras preocupaciones que les hace desviar la atención familiar necesaria) , el niño, al saberse ignorado cree que no vale nada, que está vacío, que no es importante. Toda su vida buscará con desesperación ser visto, existir.
Emocionalmente un niño quiere SER AMADO. Si por cualquier razón los padres no lo aman o no saben demostrarle el cariño que el necesita, el niño no juzga a sus padre sino que se juzga a él mismo diciéndose "No merezco ser amado". Detestándose, toda su vida se enredará en parejas con personas incapaces de amar.
Sexualmente un niño quiere SER DESEADO, entendiendo por eso que quiere haber sido engendrado con el deseo de darle la vida. Si le sucede que es producto de una pareja que lo ha engendrado sin quererlo, ya sea por problemas económicos, o por ser producto de una violación, o porque la pareja parental se odia, o porque por alguna razón han tratado de eliminarlo cuando feto, o porque le han remachado que sufrieron atrozmente en el parto, etc, este niño sentirá que NO TIENE DERECHO A VIVIR. Se sentirá culpable de invadir a sus padres. Llevará en sus células la orden de desaparecer. Vivirá aquejado, aún en los momentos de triunfo o satisfacción económica o sexual,, por el deseo o la angustia de morir. Vivirá despreciándose.
Corporalmente, el niño quiere SER PROTEGIDO. Si por diversas razones, económicas, patológicas, viciosas, ignorantes, carece de protección, siente que no vale nada, que no puede nada,
y crece con un miedo a la vida, sintiéndose cobarde... y por otra parte desarrollando defensas que lo convierten en un ser agresivo.
No ser visto, no ser amado, no ser deseado, no ser protegido , son los 4 abusos bases. Todos los seres humanos hemos sufrido por lo menos uno de ellos.
Cuando se habla de abuso, las personas ignorantes creen que el abuso es solamente sexual y violento, abuso del que solo son victimas las mujeres. Desgraciadamente esto es un abuso-violación causado por las sectas religiosas que han sumergido al ser humano en una civilización paternalista. Se habla de Machismo, sin querer ver que el Dios que se nos inculca en la niñez es un hombre. Poco a poco , con inmensa dificultad, la mujer ha ido liberándose de esta esclavitud. No triunfará hasta que la paridad mujer-hombre, sea absoluta. Comenzando por un Dios Padre junto a una Diosa Madre, un Papa junto a una Papisa, cursos escolares dirigidos no por individuos sino siempre por una pareja hombre-mujer, lo mismo parejas de terapeutas y parejas de médicos y parejas de dirigentes políticos, etc.
Aclarado esto debemos ahora examinar el abuso familiar. Este abuso no tiene la violencia de la violación sexual, no se realiza en un ambiente de terror sino en un ambiente sórdido.
El tema que más molesta a la masa ignorante, por no ser capaces de enfrentarlo, es el del INCESTO. Hace ya más de un siglo que Sigmund Freud recibe insultos y desprecios por haber osado destapar este impulso básico, natural, que con desarrollo del ser se va canalizando hacia afuera de la familia. Proceso natural, semejante al pasaje de la infancia a la pubertad. Las reacciones escandalosas ante tal tema resultan de que se cree que el Incesto es un fenómeno puramente sexual.
Hay cuatro clases de incesto:
1.- El incesto mental. El intelecto del niño es formado por las ideas y creencias de sus padres o familiares. Esas creencias e ideas son
la Verdad para él. Naturalmente, por el contacto con la sociedad, que le transmitirá otras visiones del mundo, el niño madurará y llegará a desprenderse de las ideas inculcadas que lo encierran en el clan. Si el adulto no hace esto y permanece apegado a sus padres viendo el mundo no por sus ojos sino por los ojos de ellos, vive en un incesto mental.
2.- El incesto emocional. Desde que el feto escucha el latido del corazón de su madre, y la voz de su padre, desarrolla una pertenencia emocional a ellos. El amor en su base es amor a la madre principalmente, y luego, si la protección ha sido correcta, el amor al padre, y luego, si no ha habido rivalidad, al amor fraterno.
Este amor a los arquetipos familiares se desliza poco a poco hacia fuera de esos limites. Pero si por diversos traumas, el individuo queda prisionero de ese amor infantil, vive ya adulto relaciones de pareja donde, aunque obtenga satisfacción sexual, o mental, no logrará amar a su pareja más que a su madre o a su padre. ¿Por qué sucede esto? La persona cuando ha recibido el amor que merece y la atención que merece, avanza normalmente en su desarrollo hacia los otros. Pero si no ha recibido ese amor y esa atención, puede quedarse toda su vida aferrado a su madre o su padre o herman@s, esperando que le den lo que no le han dado. Y si no le han dado lo que hubieran debido darle es porque a su vez sus padres son niños insatisfechos incapaces de dar. Quedarse aferrado a los arquetipos emocionales familiares es un incesto emocional.
3.-El incesto corporal o material. El niño crece en un territorio y un ambiente hogareño. Se siente amalgamado a ellos. Pero al madurar surge de su territorio, de sedentario pasa a nómada e incursiona en el mundo. Si no se desarrolla en este sentido y se queda apegado a sus sitios, objetos, lugares infantiles, impidiéndose su contacto con el mundo global, vive un incesto material. Puede estar siempre viviendo de dinero que le dan , ya sea por becas, o por hacerse monje mendigo, o por préstamos, o simplemente por herencias. Muchos conservan muebles de sus familiares, etc.
4.- El incesto sexual. Aquí es inútil describirlo porque la cultura, libros, terapias, filmes, teatro, etc., lo han descrito exhaustivamente. Mucho se ha hablado del incesto del niño con la madre y de la niña con el padre. Poco se ha hablado del incesto homosexual y del incesto lesbiano.
EL INCESTO SEXUAL.
Cuando este incesto se produce, es un abuso efectuado por un adulto patológico a un niño inocente. No sucede por violación agresiva, sino solapadamente... Carentes de ese tipo de deseos, los pequeños, acosados por un padre o una madre patológicos, que no los ven como seres humanos sino como objetos sexuales, no han sido vistos, ni amados ni protegidos. Estos pequeños tienen sed de ser vistos, de ser amados, de ser protegidos. Carencias de las que se aprovecha el abusador. .. La victima no tiene nada, lo que recibe, si es efectuado sin hacerle sufrir corporalmente, le hace creer que le están dando algo. Si es así, de ninguna manera cómplice de un placer sexual que no tiene ni comprende, se hace cómplice silencioso de lo que le está sucediendo porque el depravado puede darle regalos, trajes, alimento, juguetes, etc. Su inconsciente, siendo sus primeras experiencias de tipo sexual, graba estos hechos en su libido, los incrusta en su memoria, y permanecen ahí desviando el desarrollo sexual normal de la victima. En la pubertad -o porque la pareja parental descubre el secreto y crea un escándalo- la victima se da cuenta de lo que ha pasado, le cae el peso moral, y la decepción de saber que lo que creía haber recibido provenía de alguien insano.
Esto le crea una represión, un disgusto de sí, una culpabilidad. Es cierto que los actos patológicos le proporcionaron un placer, no sexual, pero si mental y emocional y material por los regalos. Además, incrustadas esa experiencias en su inconsciente , tendrá tendencia a reproducirla, mezclándose muchas veces con personas de más edad o semejantes físicamente al abusador.
Al tener relaciones sexuales adultas con alguien, por más que sea una relación de amor, retendrá el orgasmo, sintiéndose culpable de experimentar placer, porque, si por ejemplo fue abusada o abusado por su padre, al experimentar placer inmediatamente caerá en regresión, despertándose un placer culpable y una rabia por haber sido victima de un engaño, donde no la vieron, ni amaron, ni protegieron.
ROL DE LA PSICOMAGIA.
Viendo que el psicoanálisis, producto de la ciencia, por emplear como terapia solo el lenguaje intelectual, no puede curar, sino solo tratar de proteger y mantener en equilibrio al consultante durante largo tiempo... También por traducir los sueños y los actos fallidos a una explicación racional, cuando el inconsciente es por esencia ilógico... Me propuse , siendo un artista y no un científico, en lugar de traducir el lenguaje del inconsciente a un lenguaje racional, enseñarle a la mente a hablar el lenguaje de los sueños, lenguaje que no es expresado en palabras sino en actos.
La palabra no cura. solo los actos curan.
A través de muchas experimentaciones, comprendí que el inconsciente acepta la metáfora. Es decir, puede muy bien darle a una cosa otra significación... Si le dices a una persona, "porque tienes un problema con tu hermano, toma este cojín, decide que este cojín es tu hermano, y dale los golpeas que quieres darle a tu hermano". El consultante comienza la experiencia sin mucha energía, pero poco a poco interviene su inconsciente, se entrega al juego y comienza a dar tremendos golpes, desahogando una rabia reprimida.
Otro ejemplo:
La persona, ha pasado un largo tiempo siendo psicoanalizada Después de mucho se confiesa por fin que tiene deseos de copular con su padre. Atormentada, le dice al terapeuta:
-Hablando y hablando ya sé que me quiero acostar con mi padre, ¿ahora qué hago?
El psicoanalista no tiene repuesta para eso. Quizás le dirá, "ahora que ya lo sabes estas libre"... o Bien "Sublima ese deseo, dedícate a pintar un cuadro, " etc.
Pero eso no cura: una vez formado lo que yo llamo "un nudo", es decir "Un deseo incrustado en el inconsciente" la persona no se puede liberar de ese deseo hasta que no lo realice.
Es claro que no se le va a empujar a copular con su padre... PERO,
sabiendo que el inconsciente acepta la metáfora, se le aconsejará que vista a su novio, o marido, o amante con ropas semejantes a su padre, que se ponga una máscara hecha con una fotografía de la cara del padre, para que conscientemente haga frente a su deseo y lo realice por fin, liberándose así de ese nudo reprimido.
Ya me he extendido bastante. La Psicomagia, tal como el Psicoanálisis, no se aprende en un pequeño ensayo, tiene que estudiarse. Si lees mi libro "Psicomagia" o "Manual de Psicomagia" (creo que se obtienen gratis en internet) podrás ver una serie de actos metafóricos que han curado a muchas personas. No digo que la Psicomagia es una panacea universal, pero creo firmemente y así lo estoy viendo suceder, que se ha convertido en un muy útil aliado para toda clase de terapeutas.
NOTA: SI tengo faltas de ortografía es porque desde 1953 he vivido mayormente en Europa, hablando y leyendo en francés.
Pero, gracias a ese impensable que llamamos Dios, todo buen editor tiene un profesional que se llama "Corrector de pruebas" que corrige los errores de ortografía , las faltas gramaticales, los errores de tecleo, las fechas, las repeticiones inútiles, etc.



SEAMOS CIVILIZADOS


Hace unos años ;  un estudiante le preguntó a la antropóloga Margaret Mead , ¿cuál consideraba ella que era el primer signo de civilización en una cultura? El estudiante esperaba que Mead hablara de anzuelos, ollas de barro o piedras de moler.

Pero esa no era la respuesta; Mead dijo : "  que el primer signo de civilización en una cultura antigua era un fémur que se había roto y luego sanado " .  Mead explicó ; que en el reino animal, si te rompes un hueso de una pata,  están destinando a morir.Los animales no pueden  huir del peligro, ir al río a tomar agua ó cazar para poder comer.  Son presa fácil para otros depredadores ó carroñeros , será sin duda  su  alimento .  Ningún animal logra sobrevivir con una extremidad rota  , no tiene el tiempo suficiente para que el hueso sane.

Un fémur roto que se ha curado es evidencia de que alguien se ha tomado el tiempo para quedarse con el que se cayó, ha vendado la herida, le ha llevado a un lugar seguro y le ha ayudado a recuperarse. Mead dijo : " que ayudar a alguien más en las dificultades es el punto donde comienza la CIVILIZACIÓN."

En la web 💖



martes, 4 de octubre de 2022

MISIÓN DE VIDA



🌟🌿🌟🌿🌟🌿🌟
👆👉Con mucha frecuencia un alto porcentaje de los seres humanos nos planteamos cuál es nuestra misión en la vida. Entendemos la Misión como aquello que venimos a cumplir en este plano físico de la existencia, mientras hacemos lo de todos los días, y vamos observando –y participando- en este juego que llamamos vivir.
👉En numerosos seminarios y consultas personalizadas, muchas personas declaran no saber cuál es su misión en la vida. También postulan que se sienten perdidos, desorientados y muy desconformes con la forma en que llevan adelante sus asuntos.
👉Y allí aparecen los primeros signos que nos pueden llevar a la respuesta: en la confusión entra a jugar un papel muy importante el pensamiento analítico, el sentir y el Ser. Es decir, todo aquello que, más allá de lo que presuponemos y que en muchos casos, nos “pre-ocupa” (es decir, lo que nos mantiene ocupados antes de que las cosas sucedan).
Si bien hay que convenir en que no existe una regla exacta que determine cuál es nuestra Misión, puesto que es algo que se siente muy profundamente, hay intuiciones que aparecen de vez en cuando y que nos marcan, como señaladores o banderas, si vamos en el camino acertado.🌿
En otros momentos, el camino se desvía tanto por la fuerza de los acontecimientos, que nos sentimos en medio de una tormenta que, por más que sepamos que es pasajera, en ese instante la pensamos eterna.🌿
✨Una de las primeras claves para saber cuál es nuestra Misión es la de observar.
👆👉Si nos detenemos el tiempo suficiente, en calma y tranquilidad dentro del ajetreo diario, y miramos con atención todos los pasos que fuimos dando desde que tenemos conciencia –siendo muy pequeños- hasta el presente, hay un rumbo, un sendero que, instintivamente, fuimos trazando.
👉Tal vez no aparezca con la claridad que quisiéramos, aunque por lo que he podido trabajar con miles de personas, y conmigo, las señales siempre estuvieron, sólo que no supe verlas o darles sentido a tiempo.
👉¿Por qué aparece aquí lo de “darle sentido”? Esa es la forma en que se produce la toma de conciencia, el aprendizaje y la certeza interior de que estamos en la senda apropiada. El sentido es lo que ratifica, le pone el sello de validez a ese tramo de experiencia que nos llevará a otras nuevas, siempre tras eso que denominamos Misión.
✨Otra clave relevante es registrar.
👆👉Como si fuésemos científicos de nuestra propia vida, necesitamos estar en el presente, y registrar en nuestra memoria interna todos aquellos signos, acontecimientos, personas que se cruzan en nuestra vida y que nos apoyan, y las oportunidades que se abren y se cierran, para conducirnos por nuevos caminos.
👉Por lo general el cambio no tiene muy buena prensa. Se dice, casi condescendientemente, que todos los cambios son buenos. Lo que por lo general no se nos explica es cómo transitarlos sin ansiedad y sin cierta cuota de incertidumbre, inherente a ese proceso. Sin embargo, los cambios –planificados, repentinos o los que parecen un retroceso en cierto momento- son los grandes impulsores hacia la Misión de vida.
👉¿Cuánto tiempo hemos de permanecer en nuestra zona de confort, ese espacio conocido y muchas veces, doloroso y sin sentido? Sólo expandiéndola, podemos conocer lo que hay más allá, y, si nos animamos, encarar lo nuevo con un espíritu renovado.
👉¿Cuándo haremos el cambio en nuestra vida? “Cuando estemos cansados y enfermos de estar cansados y enfermos…”, dice el maestro espiritual John Roger. Es decir, cuanto verdaderamente estamos hartos de una situación, es que tomamos fuerza y, como podemos, nos zabullimos en las aguas tormentosas del cambio; conteniendo el aliento hasta salir de nuevo a la superficie.
✨Por último, la Misión se manifiesta con un propósito de vida, no menos importante que la misión misma.
👆👉¿Estoy haciendo lo que quiero? ¿Hay algo que me gustaría encarar y lo vengo postergando hace años? ¿Hay decisiones que no me animo a tomar? ¿Es mi vida tal y como la quiero vivir? ¿Estoy rodeado de las personas adecuadas que apoyan mi Misión? ¿Siento que lo que hago suena fuerte dentro mío? Si hoy mismo dejara de hacer las cosas que hago, ¿sentiría que pierdo una parte importante de mi Ser?
🌟Estas son preguntas claves que, respondidas con precisión y sin dudar, te darán la certeza de que estás en el sendero de tu Misión de vida en este mundo. De lo contrario, quizás haya algunos ajustes que quieras empezar a hacer aquí y ahora, y desde hoy en adelante.
Daniel Colombo
Master coach
Facilitador de Procesos de cambio

EL AUTO-ENGAÑO



El conocimiento por sí mismo no te libera. Puedes llevar infinidad de cursos, coachings, participar en otro tanto de talleres, coleccionar certificados y diplomas. Someterte a terapias, limpiezas, rituales, mesadas, lecturas y todo lo que se te presente. Pero continuarás engañándote mientras no veas lo que no quieras ver.
Mientras te mantengas en el auto engaño continuarás buscando explicaciones a conductas incongruentes, encontrando respuestas ilusorias que nacen de tus anhelos no alcanzados. Aunque te creas despiert@ o iluminado o te sepas en el camino permanente del aprendizaje y la sanación. Te verás muchas veces de regreso en el mismo punto. Atrapad@ en un bucle en el tiempo.
No temas, es posible salir de él. Encuéntrate a ti mism@. Deja de buscar entender qué pasa. Deja de creer en lo que quisieras creer. Dúdalo todo. Solo confía en tu Ser Interior, cultívate, conéctate con tu esencia. Armoniza tus chakras y entra en sintonía con el Universo.
Recuerda que en ti habita el Universo y solo en ti encontrarás las respuestas.
Marinés Medina Hernández
Bioterapeuta y Coach Bioemocional

¿POR QUÉ CRITICAMOS Y JUZGAMOS A LOS DEMÁS?



Porque lo aprendemos. De muy pequeños no juzgamos, emitimos opiniones o hacemos preguntas con total inocencia. Pero en cuanto aprendemos los valores sobre el bien y el mal allí empezamos a juzgarnos y juzgar a los demás.
Ello forma parte de nuestro Ego, aquel falso yo que nos es útil para sobrevivir en una sociedad donde existen cánones establecidos.
Conforme de niños hayamos sido más reprimidos, controlados y juzgados, seremos más críticos y emitiremos juicios con regular frecuencia.
Y es así como vivimos juzgando y criticando a lo largo de nuestra vida para reforzar al ego que controla nuestra mente. Pero, llega el momento en que decidimos evolucionar hacia planos de conciencia superior y descubrimos el camino del autoconocimiento.
En el camino del autoconocimiento, las críticas nos resultan muy útiles para aplicar las 4 referencias con respecto a la ley del espejo.
1️⃣Lo que criticamos en los demás es lo que falta resolver en nosotros.
2️⃣ Si las críticas hacia nosotros nos afectan es porque también está por resolver en nosotros.
3️⃣ Toda la belleza que vemos en lo demás es nuestra propia belleza reflejada en ellos. Ya que todos tenemos luz y oscuridad.
4️⃣ Si las críticas hacia nosotros no nos afectan es porque no existe conflicto en nosotros. Solo en quienes nos critican.
En cuanto optamos por la vida consciente nos convertimos en observadores de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Sin criticar, ni juzgar. Entendemos que cada persona se encuentra viviendo su propio proceso evolutivo como alma y/o ser humano.
Gracias por leerme y brindarme el regalo de su atención.
Bendecido día 🌅 🙏 ✨ ✨ ✨
Marinés Medina Hernández
Bioterapeuta y Coach Bioemocional

TODO ES ENERGÍA

TODO ES ENERGÍA Nuestro cuerpo está constituido por órganos, los órganos por células, las células por moléculas, las moléculas por átomos, l...