DE SER FUERTES A SER FELICES

 👆👉Aunque sea difícil de entender, todo el sufrimiento por el que atravesamos fue necesario en su momento. Nos proporcionó experiencia de vida y de aquellos golpes nos forjamos como el acero.

👉Aunque alguien venga en nuestra ayuda, una mano amiga puede brindar socorro para levantarnos. Pero de nosotros depende mantenernos en pie para seguir adelante.

✨Cómo mantenernos fuertes.

🌳Todo depende de mí y está en mí lograrlo.

Lo básico es reforzar la confianza en mí mism@.

Para ello, mi diálogo interno es fundamental , mis pensamientos sobre mí mism@ son los que determinan mi realidad.

Quién piensa que está vencido lo está, quien piensa que es un vencedor lo es.

🌳Paso de modo resignación (pasivo, sin crecimiento) a modo aceptación (activo, hacia mi crecimiento).

Me trato con cariño y soy mi mayor motivador(a): Me infundo ánimo, me enfoco en la satisfacción de verme realizad@, me visualizo alcanzando aquello que tanto anhelo, lo doy por hecho y agradezco de todo corazón y a entera satisfacción.

🌳Aplico la dieta mental.

Selecciono mis pensamientos hacia lo saludable. Tal cual los alimentos físicos.

Sabemos que nuestro inconsciente gusta de los pensamientos dañinos porque es a lo que está acostumbrado. Cuando decidimos llevar el control de nuestra mente, escogeremos lo que es beneficioso para nuestra salud mental que se expresa en nuestra salud emocional.

🌳Me conecto con mi ser y permito que fluya en mi vida.

Es muy importante la conexión con mi ser superior, yo interior, Divinidad, amor perfecto, infinito o cómo puedas decirlo. Es lo que realmente soy, aquello imperturbable y eterno, la consciencia, mi esencia que va más allá de los conceptos y se hace una con el Todo en la eternidad.

🌳La meditación es el camino para alcanzar ese estado de conexión que nos permite fortalecer nuestro espíritu, mantenernos en equilibrio en todas nuestras dimensiones y en armonía con el Todo.(Universo, Dios, etc.)

🌳Limpio lo que me resta energía. Mantengo lo que me da energía.

Corto, libero y me libero de, personas, recuerdos, situaciones, relaciones y emociones negativas que me llevan a estados que drenan mi energía.

🌳Realizo actividades gratificantes que promueven mi contacto con la naturaleza, niños, seres puros en general, personas que me aprecian, valoran y desean lo mejor para mí. Así elevo mi frecuencia vibracional y me recargo de energía vivificante.

✨Cómo recuperar nuestra felicidad.

El estado natural del ser humano es la felicidad. Solo que la perdemos por avatares del destino.

Llevar una vida consciente nos permite recuperar nuestro estado natural y ser felices.

➡️Para ello, me permito compartir algunas pautas de vida y pensamientos para aplicar diariamente:

🌻Dejo de pretender ser perfect@. Porque ya lo Soy.

Hemos venido a ser felices, no perfectos.

Qué frase tan sabia. Uno de los motivos de infelicidad es no sentirnos suficientes. Buscamos la perfección, siguiendo parámetros establecidos por otros, cuando ya lo somos.

Somos perfectos para experimentar aquello que hemos venido a aprender, que nos servirá para trascender y continuar nuestro proceso evolutivo.

🌻Me amo infinitamente.

Me recibo, apruebo y acepto tal como soy. Sin reprocharme nada.

Amarme es prodigar todo lo mejor de mí para mí con alegría y gratitud. Tenerme como prioridad, ser leal a mí, invertir en mi autoconocimiento, crecimiento y sanación. Así como, hacer todo lo que contribuya a mi felicidad. Disfrutar la vida que llevo, sentirme complacid@ y orgullos@ por ser quien soy.

🌻Disfruto la vida con desapego.

Aplico el desapego a las personas, cosas, situaciones y estados emocionales.

Todo es temporal. Todo pasa. Nada me pertenece. Lo tengo todo.

Me siento conectad@ a todo, sin posesión de nada.

🌻Le doy un nuevo significado a todo.

Dejo de ver lo doloroso y lo convierto en gratificante. Lo fortuito e intrascendente pasa a ser importante, etc. Al cambiar mi percepción del mundo iré descubriendo nuevos potenciales y capacidades en mí. Asimismo, abrirá las puertas de mi mente a una dimensión de entendimiento, nunca antes imaginada.

🌻Abrazo mi proceso.

Me enfoco y comprometo con mi autorrealización. Dejo de compararme o mirar a los demás como referencia. Me perdono y perdono. Acepto las pérdidas y separaciones como parte de la vida. Sol@ o acompañad@ nunca dejo de estar conmigo.

Sé que mis decisiones corresponden a mi nivel de conciencia y mis acciones tienen eco en el universo.

Muchas gracias por leerme,

Marinés Medina Hernández

Bioterapeuta y Coach Bioemocional

31/08/2022