CÓMO CAMBIO MI VISIÓN NEGATIVA/LIMITANTE EN POSITIVA/POTENCIADORA

 

Todo empieza en tu mente. Transmuta tus pensamientos:

En vez de pensar esto piensa esto.

Nunca antes lo hice Es una oportunidad para aprender algo nuevo.

Es demasiado complicadoLo abordaré desde un ángulo diferente.

No tengo los recursosLa necesidad es la madre de la invención.

Soy demasiado perezoso para hacer esto No he podido adaptarlo a mi agenda, pero puedo reevaluar algunas prioridades.

No hay forma de que funcione Puedo intentar que funcione.

Es un cambio demasiado radicalMe arriesgaré.

Nadie se molesta en comunicarse conmigo Veré si puedo abrir los canales de comunicación.

No voy a mejorar en esto Lo intentaré de nuevo.

PRACTICA EL PENSAMIENTO POSITIVO TODOS LOS DÍAS

Si tienes una actitud negativa, no esperes convertirte en un optimista de la noche a la mañana. Pero con la práctica y el tiempo, tu diálogo interno contendrá menos autocrítica y más autoaceptación. También puedes ser menos crítico con el mundo que te rodea.

Cuando tu estado mental es generalmente optimista, eres más capaz de manejar el estrés diario de una manera más constructiva. Esa capacidad puede contribuir a los beneficios para la salud ampliamente observados del pensamiento positivo.

De la web